Corso di Sicurezza sul Lavoro Psicologica: Gestione dello Stress e Benessere nei Luoghi di Lavoro

Il corso di Sicurezza sul Lavoro Psicologica si focalizza sulla gestione dello stress e il benessere nei luoghi di lavoro. Attraverso l'analisi delle principali fonti di stress, vengono proposti strumenti pratici per migliorare la qualità della vita lavorativa. Verranno affrontate tematiche come la comunicazione efficace, la gestione del tempo, la resilienza emotiva e il supporto sociale tra colleghi. I partecipanti acquisiranno competenze utili per prevenire situazioni di burnout e favorire un clima lavorativo positivo. Il corso prevede anche sessioni pratiche con esercizi mirati a rafforzare le capacità di autogestione emotiva e relazionale. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare strategie personalizzate per affrontare lo stress quotidiano in modo sano ed efficace.